方法 3：高级设置（注册表 / 第三方工具）
注册表自定义时间：按 Win + R 输入 regedit，导航至 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，修改 ScreenSaveTimeOut 的数值数据（单位为秒）。
第三方工具：下载「Windows 10/11 睡眠时间调整器」等工具，可更灵活地设置息屏时间。
按 Win + R 输入 regedit，导航至 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，修改 ScreenSaveTimeOut 的数值数据（单位为秒）。
下载「Windows 10/11 睡眠时间调整器」等工具，可更灵活地设置息屏时间。
进入系统偏好设置：点击左上角苹果图标，选择「系统偏好设置」→「节能器」。
设置屏幕关闭时间：电池模式：在「电池」选项中，拖动滑块设置无操作后关闭屏幕的时间（如 1 分钟、15 分钟）。电源适配器：在「电源适配器」选项中单独调整插电时的息屏时间。
立即关闭屏幕：按下 Control + Shift + Eject（或 Control + Shift + Power）可快速关闭屏幕，不影响电脑运行。
点击左上角苹果图标，选择「系统偏好设置」→「节能器」。
按下 Control + Shift + Eject（或 Control + Shift + Power）可快速关闭屏幕，不影响电脑运行。
禁用自动休眠：在「节能器」中取消勾选「当显示器关闭时，防止电脑自动进入睡眠」，适用于需要长时间亮屏的场景（如视频播放）。
GNOME桌面：打开「设置」→「电源」，在「屏幕」选项中调整「关闭显示器」的时间（支持电池和电源适配器分别设置）。
KDE桌面：进入「系统设置」→「电源管理」，在「显示器」标签页中自定义息屏时间。
打开「设置」→「电源」，在「屏幕」选项中调整「关闭显示器」的时间（支持电池和电源适配器分别设置）。
进入「系统设置」→「电源管理」，在「显示器」标签页中自定义息屏时间。
安装 dconf 编辑器：在终端输入 sudo apt install dconf-editor 安装工具。
修改息屏参数：打开 dconf 编辑器，导航至 org.gnome.desktop.session，禁用「使用默认值」并设置 idle-delay（单位为秒，如 1800=30 分钟）。若需锁屏时间与息屏同步，导航至 org.gnome.desktop.screensaver，修改 lock-delay 的数值。
在终端输入 sudo apt install dconf-editor 安装工具。
笔记本电脑优化：建议在电池模式下设置较短的息屏时间（如 5 分钟），插电时可延长至 15 分钟或更长，平衡续航与使用体验。
安全与隐私：若需息屏后自动锁屏，可在「账户」→「登录选项」中设置「要求登录」的时间，增强设备安全性。
系统更新影响：部分 Windows 11版本可能限制注册表修改，建议优先使用系统设置；Linux 用户需注意桌面环境更新可能导致设置路径变化。
建议在电池模式下设置较短的息屏时间（如 5 分钟），插电时可延长至 15 分钟或更长，平衡续航与使用体验。
若需息屏后自动锁屏，可在「账户」→「登录选项」中设置「要求登录」的时间，增强设备安全性。
部分 Windows 11版本可能限制注册表修改，建议优先使用系统设置；Linux 用户需注意桌面环境更新可能导致设置路径变化。
通过以上方法，可快速实现电脑息屏时间的个性化管理，兼顾节能、护屏与操作便利性。返回搜狐，查看更多